箱根駅伝＆実業団駅伝ランナーが書く！陸上競技思い出ブログ

ランナーたちの給水所

【陸上競技の話】

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長距離走に良い環境とは？？

2024/6/16 マラソン, 長距離ランナーの思い出, 陸上競技, 駅伝

ランニングは環境を問わず気軽に始められるスポーツとして知られています。では、部活動で駅伝や長距離走をやる競技者はどんな環境でも強くなれるのかと言われると、そんなことはありません。駅伝の強豪校であれ ...

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長距離ランナーの練習内容＆スケジュール

2024/5/26 マラソン, 長距離ランナーの思い出, 陸上競技, 駅伝

私は中学校から陸上競技の長距離走を始めてから、実業団ランナーとなった現在まで15年以上走り続けてきました。陸上競技を中心とする生活で人生の半分以上を過ごしてきた中で、長距離走が速くなるためのスケジュ ...

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朝練習の重要性

2024/2/14 マラソン, 長距離ランナーの思い出, 陸上競技, 駅伝

私は中学校で陸上部に入部し、長距離ランナーとしての人生が始まりました。長距離走を始めてから、私の生活は大きく変わりました。その最たる1つが朝練習です。朝練習は長距離走の競技者にとっては欠かせないも ...

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なぜ長距離走を始めたのか

2023/10/1 長距離ランナーの思い出, 陸上競技, 駅伝

私は中学校入学時に陸上部へ入部しました。今回は、「なぜ長距離走を選択したのか」「なぜ走っているのか」について私なりの回答を書きたいと思います。というのも、私自身、中学校から実業団まで１５年以上も長 ...